Soul FLOWing Dance

【Powerful Feminine | 富有力量的女性】 Series 系列

JodieJudyLu kinaesthetic dacne practice feather wings on sacral.jpg

當代舞蹈中，身心學(SOMATICS)的觀點下，

只要你在呼吸(BREATHING)，你就在動(MOVING)，你就在舞蹈了(DANCING)。

而且是享受每一個當下的「正在發生ING」。這就是「流(FLOW)」啊！！！

Allow your sensation to move you.
讓你的感官舞動你
Allow your intuition to guide you.
讓你的直覺引領你
Allow your creative imagination to lead you.
讓你的創意想像力帶領你
Allow your essence life-force energy to dance you.
讓你的生命力舞動你
Fly and float freely with the feather wings of imagination and sensation,
and navigate the adventurous journey with flow.
讓你的創意羽毛翅膀帶領你自由地飛翔和漂浮，在探險中隨著生命的波浮流動
The flow is in the process, not in the outcome.
生命的流動是在每一個當下的過程中，不是在結果
The flow exists only at each present moment.
生命的流動只在每一個當下的臨在中存在著
The flow state of being happens when being present.
當下，就是創造和體驗生命靈魂自由流動的狀態

課程介紹

Soul FLOWing Dance引領參與者連結自己身體與內觀，融合當代舞蹈、身心學、解剖學、脈輪、氣功、呼吸、認知神經科學，以及身心靈相關的能量學，透過清晰的口語引導、簡單的身體實作，有時自己一人和內在連結、有時和另一學員共同創造，開啟想像力，自然、直覺、創意的創造每個人最獨一無二的舞蹈之流。

課程理念

Soul FLOWing Dance是一個舞蹈實踐，這個生命之流一旦開啟了，有許多功能性。它可以是專業舞蹈藝術工作者在一天工作的開始：身心靈全方位的抵達、準備、與進入工作與創造狀態的暖身；也可以是舞蹈實驗創作階段的工具，探索未知的可能性；也可以是讓參與者回到內在的自己，重新連結起天生賦予的自然舞蹈能力；也可以是開啟無限想像力，和多次元自由創造力的自我創意表達工具。

課程精神

Soul FLOWing Dance是一個舞蹈實踐，這個生命之流一旦開啟了，有許多功能性。它可以是專業舞蹈藝術工作者在一天工作的開始：身心靈全方位的抵達、準備、與進入工作與創造狀態的暖身；也可以是舞蹈實驗創作階段的工具，探索未知的可能性；也可以是讓參與者回到內在的自己，重新連結起天生賦予的自然舞蹈能力；也可以是開啟無限想像力，和多次元自由創造力的自我創意表達工具。

收穫與效益

• 放鬆身心靈，活化身體氣場
• 建立身體內在景觀敏銳度
• 透過圖像與觸碰，探索身體結構細節
• 開發身體潛在可能性
• 透過自由創造舞動，與世界萬物合一
• 連結內在生命靈魂能量
• 自由創意表達至其他藝術媒介

課程詳細內容

第一階段：身心靈全然抵達當下
全然放鬆，探索呼吸，打開想像力，甦醒全身細胞對感官的敏銳覺察力。

「我所有的感官支持彼此，我所有的感官和彼此互相溝通」。- 當代舞蹈大師 Tuning Scores創始人Lisa Nelson (1995-1996)

第二階段：探索身體地圖

Allow your sensation to move you.
讓你的感官舞動你
Allow your intuition to guide you.
讓你的直覺引領你

與自己或與夥伴，以手的輕輕觸碰，引領身體隨著感官與好奇心，探索身體內在與外在的空間。
相信身體內在的智慧，連結、延伸、脈絡、建立，身體內在的景觀。
身體的脈動引領著我探索、舞動，
感覺身體結構的容量，以及身體立體的存在。
就讓我內在直覺的創意，以及感官的接收，引領我的想像力奔馳！

「舞動的經驗並不是我感官所接收到的舞動，而是感官所創造的舞動」。- Skinner 釋放技巧舞蹈創立期夥伴Bridget Davis (1970)

第三階段：生命靈魂自由流動舞蹈

Allow your creative imagination to lead you.
讓你的創意想像力帶領你
Allow your essence life-force energy to dance you.
讓你的生命力舞動你
讓身體內在智慧的想像力和感官舞動你，
自由地以身體表達、好奇的在天地裡玩耍，
讓身體與靈魂和宇宙連結，讓你的生命引領你自由飛翔！

「我經驗所以我舞動」。- 舞蹈藝術家、Skinner 釋放技巧舞蹈實踐者Kirsty Alexander (2001)

旅歐獨立舞蹈藝術家。2019年danceWEBber， 30年來為台灣籍第9人。

英國倫敦Independent Dance/Siobhan Davies Dance/ Trinity Laban舞蹈創意專業實踐碩士 (MA Creative Practice, Dance Professional Practice)。

曾在台灣台北、中國北京、英國倫敦、丹麥哥本哈根、德國柏林、奧地利維也納、挪威Trondheim、捷克布拉格等地，與世界各地的獨立藝術家共同合作，創作舞蹈藝術與劇場藝術作品，巡迴表演。個人獨舞舞蹈創作φ (phi) 已4度受邀於歐洲巡迴表演，包含荷蘭阿姆斯特丹KunstenDialoog/Arts and Dialogue、荷蘭阿姆斯特丹4bid藝廊、德國柏林SAVVY藝廊，以及數位線上舞蹈藝術節發表作品。

2019年獲選danceWEB獎學金，30年來為台灣國籍第9人受獎。全球來自63個國家、超過1000位申請者，只有46位榮譽獲選，以全球4%的獲選機率，參與每年夏天當代舞壇盛事ImPulsTanz當代舞蹈藝術節，以當代舞蹈藝術家的身份，與全世界當今的藝術家、製作人、策展人交流合作。danceWEB是當代舞蹈藝術家的指標性肯定，獲獎表示備受肯定為promising emerging artist最富潛力的新銳藝術家。

她以舞蹈藝術和身體為核心，探索感官知覺，著重在身體和心智之間的關係，並延伸至其他藝術媒材，融合創造力、身心靈與直覺，研發創作許多創意舞蹈實踐。她同時也是位臼井靈氣師父級教師，分享能量療癒。她創立Soul FLOWing WellBeing，結合身體體驗的舞蹈藝術、創意的身心靈療癒藝術，以及自然有機的生活藝術，是她以行動力分享推廣給世界各地朋友的品牌。